SM
I onsdags kördes 30km tempo på den nya motorvägen. I mycket tuff motvind och en okoncentrerad Linnea blev resultatet inget att hurra för. Jag fick påminna mig själv flera gånger att jag faktiskt tävlar NU! Men men det är inte så mycket att göra åt det nu.
I lördags var det dax för linje över 122km. Först körde vi ett litet varv inne i Götene på 5,5km 3 gånger för att sedan bege oss ut mot kinnekullebacken. Jag var lite orolig att jag skulle åka av direkt vid starten då det var en hel del proffs med som Emma Johansson, Susanne Ljungskog och Emilia Fahlin. Men det gick inte långsamt och inte fort heller. Så jag satt med till backen helt utan problem. Direkt i första backen blev det ett ryck och jag klarade inte av att gå med. Vi blev en grupp på 5-6 cyklister som kämpade oss uppför Kinnekullebacken 5 gånger och sedan imål. Man ska inte klaga på värmen men fy vad varmt det var att åka uppför den 3 km långa backen i ca30grader och stekande sol. Det blev en 19e plats för mig med typ9-10 proffs framför mig. Jag är inte nöjd men inte missnöjd heller. Det känns bara som om jag kan bättre.
I söndags var vi kvar och kollade på Herr eliten när de körde 201km. Det var langning för min del. Jag måste säga att jag är sjukt imponerad av Janne som kämpade sig in på en 10 plats före självaste Thomas Lövkvist.
Nu är det bara att ladda om för u6 som startar om exakt en vecka. Där ska jag köra med Örebrotjejerna så det ska bli superskoj :D Så nu är det hårdträning för de som gäller!
LS
Mot Götene
Nu ska vi bara äta lite och sedan drar vi ner till Götene och SM veckan. Imorgon kör jag 3 mil tempo och på lördag är det linje som gäller. Kommer nog inte att ha någon tillgång till internet så jag får skriva rapport när jag kommer hem. Jag har fortfarande ont i benet och det ser inte så trevligt ut men jag ska försöka bortse ifrån det och köra på!
Grattis Matilda som fyller 21 idag :D synd att vi inte kunde vara med!
/LS
Solleröloppet och Soldvarvi
Kl 8.15 i på midsommarafton gick starten av solleröloppet. Regnet öste ner men jag var taggad till tusen. Tyvärr så var det manfall och vi var endast 12 st startade och det var tråkigt. Jag låg långt fram och tyckte det kändes lätt och benen var okej. Vi kom till gesunda och det gick fint, i sista knäppen upp till toppen blev det ett ryck och jag hängde med och släpte endast nån meter. Det var 4 st som fick en liten liten lucka som jag var påväg att jobba ikapp nerför. Jag satsade nog lite för mycket i kurvan och vurpade efter bara ca 1 av 12 mil. Men jag satte mig snabbt upp på cykeln igen och körde iväg. Då märkte jag att spännet på skon va trasigt men jag körde vidare. Kom ikapp en men när vi kom till skerbackarna så klev jag av. det funkade inte så bra att köra uppför utan spänd sko. Jag hade nästan inte kännt någonting av vurpan när jag körde men efteråt så hade jag ont i hela kroppen. Och mitt vänsterben var dubbelt så stort som högerbenet. Jag har tydligen fått en blodutgjutning på låret. Så det gör lite ont kan jag säga.
På kvällen blev det grillning med hela klubben. Det var mysigt och gott :D Hade lite svårt att sova den natten, Såren sved och det dunkade i hela låret som var gigantiskt!
Igår gick vi upp och rullade på morgonen, det kändes inte bra! Benen var sega och stela. Men jag bestämde mig för att köra soldvarvi ändå. Lika bra att sätta sig på cykeln direkt så man inte riskerar att bli rädd och ännu mera stel. Till skillnad ifrån i fredags så var det uppehåll och faktiskt lite sol. Så asfalten var torr. Vi köra 10varv på en 2km lång bana med spurtpris vartannat varv. Jag kunde knappt köra, hade så ont i benen att jag tänkte kliva av efter 2 varv men jag kämpade på och tillslut var det spurt som där jag blev 4a. Var så nära en 3e plats. Kan inte ha skiljt mera än nån mm. Men jag kände att jag var efter, men hade det varit någon meter till hade jag nog tagit det. För jag kom snabbt på slutet. Men oj vad benen värkte efteråt.
Idag var jag ut och cyklade med Jonatan blev ca 5 mil. Måste verkligen mjuka benen, för dom är så stela men svullnaden har iallafall gått ner en del och det är tur. Men det gör ont att cykla. Hoppas att det blir lite bättre tills på onsdag då det är tempoSM i Götene.
Idag har vi även varit hemma hos Matilda och fikat. Hon fyller 21 på tisdag men då är jag och pappa inte hemma så vi fick fira henne idag. Alltid lika kul att åka dit :D<3
Bilder ifrån helgen kommer senare!
/LS
Kortbane SM
Jag har ju glömt att berätta om hur det gick på SM förra helgen. Jag tyckte att det var en ganska så tråkig bana men det gick bra att sitta med i klungan tills tjejen framför mig vurpar och jag fick tvärstanna men klarade mig precis ifrån att vurpa jag med. Tyvärr så han ju klungan iväg en bit så jag fick kämpa mig ikapp och det gjorde jag men sen när vi väl kom till spurten hade jag inte mycket i power i benen men det blev en 7e plats för mig. Faktiskt inte nöjd med det men det blir bättre och bättre. Iaf :D
I Malmö
Sitter på Scandic i Malmö nu. Måste säga att det är hyffsat skönt att vara sponsrade av Scandic så vi får gratisnätter här. Menmen tänkte väl snart göra mig iordning för sängen. Sjukt trött. Men imorgon är det iallafall dags för Kortbane sm som ska köras på sturup raceway. Jag är skapligt nervös men samtidigt väldigt laddad. Så det blir nog bra.
Torsdag
Idag har jag jobbat. Började kl 05.30 och jobbade till 14.00. Det kändes som om hela dagen var kaos. Kankse för att jag inte sov speciellt mycket inatt. Hade en del jobbiga tankar som jag inte riktigt kunde släppa. Mest för att jag var på begravning igår. Det var min mammas farmors begravning. Den var oerhört fin och jag trodde inte att jag var en sån känslig person men det var skönt att få släppa allt och gråta ut. Jag tyckte det var väldigt jobbigt och det kändes så overkligt. Nyss fanns hon men nu gör hon det inte. Kan inte ens få ut det i ord.
RIP Majken Syrene Johansson
Falkenloppet
Igår vaknade jag kvart i 6 gick upp och åt frukost och gjorde mig iordning för dagens tävling. Vi satte oss i bilen strax efter 7 och var framme i Nynäshamn ca kl 9. Hämtade nummerlappar och åkte banan med bil. Det var ett 1milsvarv och vi skulle åka 5 varv. Precis innan jag ska cykla till start så håller pappa på med växlarna för dom funkade inte som dom skulle. Kunde inte köra på de 2 lättaste och inte på de 2 tyngsta. Men det var bara att åka och ställa sig på startlinjen efter att pappa hade fixat de nogorlunda. Det började ganska bra och jag var med där framme hela tiden. Det var en hel del attacker. Jag hängde med i 2,5 varv alltså halva loppet men jag sprängde mig ganska rejält när jag var tvungen att köra på för tunga växlar i backen. Men jag gick imål ca 6 min efter täten och blev 7a. Jag vet att jag hade kunnat köra bättre och är inte speciellt nöjd med loppet. Annat än att ja va med där framme och ville köra. Men jag tror att det kommer, jag är iaf inte rädd för att tävla nu och det är ju ett stort framsteg. Sen är det väl lite mera intervaller som behövs för att klara av alla dessa ryck ;)
Idag ska jag träna skridskoträning och ikväll ska vi åka till Gustav som ska hjälpa mig att fixa växlarna så det funkar till nästa tävling som är i Malmö.
LS
Luma GP
Dagen har spenderats i Hammarby sjöstad i Stockholm. Mysigt ställe synd att vädret inte var något vidare. Men dagens lopp var ett väldigt teknikst gp. Jag som inte är så teknisk av mig var ganska rädd innan. Var en del snäva kurvor och en del trottoarkanter att åka över. Inte riktigt min bana alltså. Men när starten väl hade gått försökte jag lägga mig högt upp och på nått sätt så lyckades jag hänga med 4 andra damer. Sen blev det en lucka till 2 av dem så vi var 3 st som tävlade om 3e platsen. Vid mål var det ett par kurvor innan målbacken där det gällde att ligga först för det var nästintill omöjligt att åka om i backen. Och tyvärr låg jag som 3a och fick sluta trampa ett par gånger för jag inte kom om. Jag kände att jag hade mera krafter i sista backen än hon som kom 4a, men man lär sig något nytt varje tävling. Jag är faktiskt ändå väldigt nöjd med en 5e plats. Men mest nöjd är jag att jag hängde med ända in till målet. Det har aldrig hänt på en sånn här bana förut. :D
Nu ska jag sova snart för imorgon är det start på falkenloppet kl 10.30. Så det blir tidigt att åka hemifrån.
/LS
Bloggtorka
Jag har varken haft tid eller lust att blogga. Måste ha varit säkert 2 veckor sedan ja skrev något sist. Men här har det minsan jobbats en hel del så har inte riktigt orkat. Det har ju iförsig inte hunnit hända så speciellt mycket annat heller. Men vi var i Orsa från i torsdags till i söndags och tränade lite. Körde 11 mil i torsdags och hejåhå va bra det gick. släppte inte från killarna en enda gång. Sen när vi kom tillbaka började jag känna mig hängig och hade ont i halsen så jag avstod ifrån fredagens pass och kikade film istället. På lördagen och söndagen flöt det på och jag kände mig mycket bättre igen så blev ca 10 mil båda dagarna. Sen när jag kom hem i söndags var jag helt groggi och var totalt igentäppt i näsan och i öronen. Men jag har ju inte vart sängliggande och jag har tränat på ändå så jag hoppas att de blir bättre nu.
Idag har jag kört tempoträning. Körde 21 km på 33.24 i stormen. Nästan så de va läskigt att ha heltäckt bakhjul. Men de roligaste av allt va att ja fick äntligen köra på min tempocykel. Men eftersom den blev klar först igår så hade ja inte hunnit testköra den så det finns en del justeringar att göra, slog bla i knäna i armbågarna varje tramptag så imorgon är jag nog full med blåmärken. Men de får jag leva med.
Nu ska ja nog kolla film och sen sova.
/LS
