Vurpat..
I lördags blev det ju inte riktigt som tänkt. Hann köra 35min på de 1 timmes långa gp. Jag hade nog en hel del krut kvar i kroppen men de fick jag aldrig bevisa. Jag vurpade på en raksträcka och jag har ingen aning om vad som egentligen hände. Vet att jag gick på hjul men inte mer. De nästa jag kommer ihåg är när jag kommer in i ambulansen. Hade landat på ansiktet så skrapa upp halva ungefär sen måste jag ha rullat runt en hel del för man kan hitta skrapsår lite här och var på kroppen... Iaf så fick ja va på akuten i 3 timmar och rönkas och lite sånt. Som tur var hade jag inte brutit nått. Kul att bli borta resten av säsongen lixom.. INTE Men jag ser ju inte alltför trevlig ut, ögat var nästan helt igentäppt här om dan men nu börjar svullnaden ge med sig. Dock stramar det och dunkar en del i huvet och ansiktet. Det jobbigaste är att få i sig mat. Kan inte gapa ordentligt så är svårt att få in i munnen. Annars mår jag toppen:P haha
(Bilder kommer senare)
LS
Backsprint
När jag kom till starten var jag så himla nervös. Men det var bara att värma upp och hoppas på att benen skulle klara hela backen. När vi kom till sista biten var vi bara 3 st kvar av 9 startande. Benen gick fint hela vägen upp men armarna däremot. Har aldrig och då menar jag aldrig haft en sån mjölksyra i armarna. Kändes inte som om jag skulle komma över mållinjen men det fixade jag. Och kom in på en 2a plats 7sek efter Annika. Så jag får nog vara nöjd med det.:P Så nu blir det nog till att träna överkroppen lite så jag klara sånna backar i framtiden :P
Idag väntar ett GP lopp som ingår i sverige cupen. 1 timme+3 varv. Har inte sett banan än men jag har hört att det ska vara en grym backe. Kankse kan passa mig ganska bra. Men det återstår att se. Nu äre bara att ladda!
LS
Fredag
Sitter just nu på Scandic i Östersund. Åkte hemifrån kl 8 imorse. Påvägen upp skulle vi ta en genväg. Men de vettefan om de va de. Vi svängde av och körde ca 2 mil sen blev vägen till en grusväg så vi körde 35km på en smal grusväg. Och det gick fort så det vände sig lite i magen. Men efter maten så gick de över igen.
Om 2 timmar är det backsprint som gäller. 1,9km uppför och jag har nog aldrig sett en värre backe. Och då överdriver jag inte. Men jag ska köra på och göra det bästa av situationen. Men måste säga att jag är sjukt nervös! Men det blir nog bra! taggad till tusen iaf :D
..
Jag letar efter en person som inte finns!
Söndag
Denna veckan känns det som om jag har hunnit med mycket, fast jag egentligen inte har gjort de. I måndags jobbade jag och sen åkte jag faktiskt hem för en skön vilodag. I tisdags var det jobb igen som gällde sen ett kortträningspass för vädret svek. I onsdags kom Viktor hit och vi hyrde film och hade mys. I torsdags åkte vi till stan och kikade lite, dessvärre fann ja inget ja ville ha :S Sen blev det träningen med pappa och sedan tidig sänggång för i fredags och lördags jobbad jag igen. Hann med att fika med Sara och en träningstur med Jonatan också i fredags. Och idag har jag cyklat med klubben i nästan 4 timmar. Var rätt bra fart på de så ja är lite tröttis nu. Och imorgon börjar jobbveckan igen. Suck men det är bara några veckor kvar nu.
Nu blire film
LS
Etapp 5 och 6 på u6
Ja det är ju ett par dagar sedan tävlingen var över. Men bättre sent än aldrig. 5e etappen och det sista linjet var grusetappen där vi åker på en grusväg nån km per varv. Jag låg långt fram hela tiden och benen kändes förvånandsvärt bra det gick super att trycka på. I spurten låg jag ganska dåligt till efter kurvan men jag jobbade mig upp och var nästan helt uppe när jag blir lite trängd och fick bromsa. Men en 6e placering fick jag vara nöjd med. Benen var verkligen kalas denna dag. Trodde inte att en lång plattspurt var min grej men tydligen så funka det också. Dessutom var hela laget inom 17e plats. Så det var super kul:D
Lördagens etapp och den sista för veckan var 14km tempo. Jag var så nervös innan då jag startade så sent som 16.30. Hade gått hela dan och blivit nervös. Jag låg 12 sammanlagt innan och jag hade några st som jag vet är bra på tempo efter mig. Men det gick ganska bra kom 10 på etappen och det trodde jag inte. Hade satt upp som mål att om ja va topp 20 så skulle ja va nöjd.
Totalt slutade jag 12 så jag behöll min plats.
Måste bara tacka alla för veckan för jag har haft så himla roligt och jag har lärt mig massa nya saker.
LS
4 etapper avklarde
Nu återstår det endast 2 etapper. Linje imorgon på 75 km. Och tempo på lördag på 14km. I onsdags körde vi linje i ekedalen på 45 km. Jag gillar den banan sen förra året. Tror det är lite av min bana med den backen. Det var lite ryckigt och lite tempoökningar. Jag kom för första gången i mitt liv med i en utbrytning som tyvärr blev ikappkörd när det var ett varv kvar till mål. Men jag var på alla ryck och det var skoj att tävla. Tyvärr så vurpade Johanna när det var 1 varv kvar och det hade tydligen varit en stor vurpa i början av tävling från mitten i klungan. Men det var inget som jag märkte av iaf. Och då låg jag väl för en gångs skull där jag skulle:P Iaf så hjälpte Elin upp mig i spurten och jag tog en 8e plats. Mina ben var helt slut och det kändes som om jag bara trampade luft. Tror att det var 3-4 personer som passerade mig precis på mållinjen. Jag var jätte missnöjd med det precis efter mål men sen när ja tänkte lite så hade jag ju faktiskt slagit 58st och jag var 3e svensk. Så de va nog bra.
Idag var det Gp som gällde. 16 varv som totalt skulle bli 30,4km. Det började med att jag inte fick i foten så jag hamnade långt bak i klungan. Och på mastervarvet åkte ja in i en kona och klarde mig precis ifrån att vurpa. Men jag tog mig väl upp efter ett par varv och gick på nått ryck nån gång. Men det kändes inte bra och i spurten låg jag ganska bra till men blev trängd i sista kurvan men ja spurtade in på en 22 plats. Vilket ja absolut inte är nöjd med. Men det kanske är som pappa säger att jag har för höga krav på mig själv?, men är det inte så som man blir bra? Jag ska iaf kämpa på så kan det bara bli bättre!
Nu blir det snart sova så jag orkar med morgondagen också.
/LS
U6
Ja första och andra etapperna är avklarade. Igår var det en prolog på 3,2 km med en ganska brant backe på slutet. Jag hade väl inga större förväntningar inför men såklart ville jag köra bättre än förra året. Det gjorde jag också jag kom 14 av 66. 3sek snabbare än i fjol. Och det gick bra för laget med Avalo kom 3a. Plus att vi låg 3a i lagtävlingen.
Idag körde vi 77km linje med en liten backe, inte alltför jobbig. Var ganska tråkig körning efter att 3 åkare kommit loss, alla från de större lagen. Gick ganska långsamt., hade gärna sett en lite tuffare körning faktiskt. Men slutade 11 i spurten. Så ja får väl vara nöjd även om ja va missnöjd direkt efter målet. Vi blev tyvärr nerputtade till 5e plats i lagtävlingen men nu är det bara att köra på. Jag vet att jag kan mera!
Nu blire middag snart :D
LS
Lördag kväll
I torsdags kom Louise hit och vi tog årets första dopp(för min del) det var 23,5 grader i vattnet. Mycket nice. Sen blev det lite skitprat med Vincent och Tim efter det. Blev rätt sent i säng men så äre när vi inte träffats på länge:P Igår gick vi upp ganska tidigt och åkte till Sthlm. Tack Vincent som skjutsade oss in till Uppsala först! Vi började med att kolla runt lite på stan, hittade inte så mycket men köpte ett addidas linne på rean dessutom och en tunika från MQ. Sen åt vi lunch och tog bussen till grönan. Vi hade så fantastiskt roligt. Vi åkte allt utom extream. En gång när ja åkte den vare en kille som spydde under turen, vi klara oss ifrån de men sen åker ja inte den. Det bästa var nog bergodalbanan eller insane. Eller allt va superkul. Sen blev det nachotallrik på kungshallen och sen åkte vi hem, hon till gävle och jag till mig. Jag tycker så mycket om att vara med dig :D<3
Idag har ja tränat en stund sen har ja bara chillat och packat. För imorgon kl halv 10 åker vi ner till Tidaholm och u6. Jag hoppas på en lyckad vecka. Ska kötta på riktigit ordentligt så blir det nog bra. Ska iaf bli riktigt roligt att köra ihop med örebroarna. Team Pearl Izumi heter vi! Såg startlistan nu och jag går ut som nummer 20 av 70. Tror att det är ganska många fler än hälften som är utländska. Ojojoj vad nervös jag blev nu. Känns som om jag måste prestera bättre än förra året. Då jag kom på 18e. Fråga mig inte hur det gick. Och jag är ju 1000gånger bättre nu än för ett år sedan. Men samtidigt kanske de är flera bättre med iår... Man vet ju aldrig. Men nu ska ja försöka sova, de är ju trots allt 2 dagar kvar tills tävlingen.
Godnatt
LS
Onsdag
Nu har jag nyss kommit hem ifrån tempoträningen. Körde 16,8 km. Va typ över 1 minut bättre än förra gången ja körde den banan som va i slutet av april. Så de va väl bra antar jag. Cyklade faktiskt både dit och hem så det blev lite distans också:P
Annars idag har jag städat mitt rum och hjälp farmor och farfar lite grann. Hade bestämt mig för att unvika solen idag d¨jag hade världens huvudvärk igår.
Igår åkte jag Sara och Haggan hem till Linn för att sola och bada. Det var mysigt men jag var megatrött så ja va lite osocial tror ja:( Sen blev det intervallträning på tcn och tidig sänggång tror ja sov äver 10timmar inatt. Men de behövdes väl antagligen.
I måndags var vi på bio jag haggan och Linn. Vi såg baksmällan. Och jag höll på att dö. Den va så rolig. Men det är ju våran humor med. Men dagens va ändå att när filmen va slut så ser vi 2 st 70åriga tanter som hade kollat på den. Sen vare kört, man kunde typ inte sluta skratta. Men ja rekomenderar filmen till folk med humor. Den är värd att se!
Nu blire nog en film eller om de går nå bra på tv..
/LS