Linnea -

Falu 3 dagars

Ja som jag skrev så startade det i fredags. Och jag fick köra med Elin och Alexandra från Örebro på lagtempot eftersom att en i deras lag var sjuk. Så det vart lite brådis att packa väskan och ta sig upp till Falun. Det var faktiskt superskoj. Vi kom dessvärre 2a men de känns oväsentligt när de andra laget hade ett proffs med. På kvällen blev det kinamat och sedan sova.

Lördag gick jag upp och åt frukost kl 8. stackars Janne fick också gå upp då för jag behövde ju skjuts till starten. Vi körde 64km med p15-16. Klungan bestod av 11 person. Tråkigt nog. Roligare om det är lite flera med. Mina ben har inte riktigt gjort som jag vill den här helgen. Men jag kom in på en 4e plats. Inte helt nöjd med det. Men det är ju trots allt i början av säsongen. Sen kikade jag på herreliten när de körde. Efter det blev det grekiskt. MM så gott det var. Sen kollade jag Andreas och Marcus på Strandvaksaren. Jätte länge sen jag såg den filmen så jag hade glömt bort hur den slutade. Men den är faktiskt riktigt bra. Fick massage av janne efter det och uscha vilka knutar jag hade i låren. Gjorde så jäklans ont.

Igår skulle vi köra 5 varv på en 12km bana. Kände redan i starten att detta inte var min dag. Banan hade 3 st ganska långa och sega backar. Det konstiga var att backarna gick hur bra som helst, brukar ju inte ha problem med backar, men när de var platt eller nerför kändes de som om jag bara trampade luft. Tappade från "klungan" strax före 2 varv men jag körde även det 3e varvet men sedan gick jag av. Kändes inte som det var någon idé att fortsätta. Slutade på en 5e plats totalt vilket jag absolut inte är nöjd med. Fick en biljett till cykelgalan i pris. Så jag lär väl försöka gå på den då :)

Idag ska jag ut och cykla i 2 timmar och sen ska jag köra lite på rullarna och sen ska jag få massage. För jag vill vara i MYCKET bättre form till nästa helg i Hammarö. Då vi bla. ska köra 10mil med herrjuniorerna.

2009-04-27 @ 12:35:57 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Helg

Denna veckan har det varit en del jobb igen.. och i onsdags var jag även och körde smack-serien. 16,8km tempo. Gick faktiskt helt okej även om jag har vet att jag kan bättre. Igår fyllde min Mamma år så Matilda och Teodor kom hit och åt middag mysmys.

Idag åker vi till Falun och ska köra falu 3dagars. Det börjar med ett lagtempo över 30km. Jag har inget lag så jag ska inte köra. vilket leder till att jag får 15 poäng :( mkt tråkigt. Vinnaren får 1 poäng å 2orna 2 och eftersom det är bara 2 lag så kommer ja ligga efter med 13 poäng. Men men på lördagen ska jag iaf köra då blir det 60km tror ja. Så de ska iaf bli kul.

För övrigt är det första gången jag åker utan pappa på en cykeltävling :O låter typ hur töntigt som helst men ja är inte så bra på de där med att sköta om cyklar:P hehe men men det ordnar sig säkert.

återkommer med en rapport senare:)

2009-04-24 @ 09:46:12 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ny vecka

Idag har jag först tränat. Det blev 1,5 timme ute på cykeln med 5 st 3minutersintervaller i. Eftersom min tc inte är helt färdigfixad än så fick det bli så. Efter det åkte jag in till stan och träffade Matilda. Vi köpte presenter till mamma och Amanda. Men vad det var kan ja nog inte skriva här om någon av dem skulle läsa det:P Sen när jag kom hem var jag helt slut och huvudvärken har bara blivit värre och värre sen dess. Vet inte vad det är med mig men nu måste jag verkligen ta tag i det där med att kolla upp blodvärdena. Känns som om det är något som är fel. Men jag vet inte när jag ska ha tid för jag jobbar ju hela tiden känns det som. Imorgon börjar jag halv 6 och jobbar till 14. sen är det träning kl 16. Kommer vara megatrött.

ha´t bra

2009-04-20 @ 19:42:04 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Tävlingspremiär

Ja då var det avklarat också. Vi åkte ner till Lindköping igårkväll och jag somnade hyffsat fort eftersom starten var klockan 08.30 imorse. Vilket innebar att det blev uppstigning kl 6 för frukost. Vi körde med herr juniorerna, något som jag har fasat över i veckor. Och vi skulle köra 86km. Jag trodde själv att jag skulle åka av på en gång men jag lyckades hålla mig kvar i klungan trots det ryckiga körandet. Fast efter ca 3 mil var mina krafter helt slut så då tappade jag kontakten med klungan och körde själv ett tag tills 2 andra damer kom ikapp mig. Och jag körde tills det var ca 18 km kvar sen var det stop tyvärr hade varit kul att gå i mål. Men eftersom jag aldrig är nöjd med min insatts så får jag jämföra med förra året då vi körde 52 km och bara med damer och då åkte jag av betydligt tidigare. Och jag var faktiskt inte rädd idag, brukar alltid vara det :p Så på så sätt kan man ju se framsteg iallafall. Nästa helg blir det till Falun och då tävling med endast damerna. Jippie
För övrigt har jag lyckats bränna mig på ena kinden och bara där. Det ser helt psyko ut, som om jag inte kan sminka mig alls. haha de är obegripligt det har ju varit ca 5 grader och blåst hela dagen. Men ja måste vara känslig.

Nu blire movie :D Godnatt

2009-04-18 @ 21:46:13 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Torsdag

Uscha denna veckan har inte varit att leka trots att det har varit en kort vecka. Igår började jag halv 6 och jobbade till 14. Lång dag tycker jag. Efter det blev det en fika med bästa Sara. Jag tycker om våra luncher och fikor måste ja säga. :D Sen åkte jag hem med far min och åt mat och sen åkte vi till Matilda :) mysigt. Idag skulle jag inte ha jobbat men det visade sig att det vart så ändå... segt. Sen har jag träffat Linn och Hag idag med. Skönt att vi hann ses innan ni sticker flickor. Synd bara att det inte fanns mera tid. :( Idag har jag tränat också blev 2 timmar på cykeln. Benen känns sådär faktiskt.. Och imorgon åker vi ´till lindköping direkt efter jobbet för på lördag är det tävlingspremiär. Kan säga att nervositeten börjar krypa i kroppen. Inte nog med att det är första tävlingen, bara det gör mig nervös, vi ska köra tillsammans med herr juniorerna :O och vi ska köra 86km. Här börjas de inge lugnt heller, Det kanske bara är jag som är så dålig som blir så nervös. Men jag känner mig inte riktigt redo för säsong än. Men jag tror att jag lär mig mera av att tävla och dessutom kommer nog formen med tävlingarna också :D

Har varit hos farmor och farfar på middag nu också. Jag älskar att vara där :D<3

Nu äre sängen!

/Linnea

2009-04-16 @ 21:05:56 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Måndagskväll

I lördags var det påskmiddag hos Kusinerna. Där var också farmor och farfar. Det blev massa mys och massa mat, Sen fick vi påskägg av famor å farfar. :D Juste ja jag måste berätta om våran påsklek vi har här hemma. Mamma har gömt ett paket till oss ivar på ett ställe antingen i huset eller ute i trädgården. Sen har hon skrivit ner stället på en lapp och klippt ut varje bokstav och gömt dom i ett rum. Så först ska vi leta efter lapparna med bokstäver och sen pussla ihop det till ett ord och därefter kan vi leta efter själva paketet. Så har det varit sedan vi var små och Me like. Vi får paket istället för godis för att vi inte skulle äta så mycket godis. Iår fick jag ett linne en sjal och ett biokort :D thanks mammi<3

Igår åkte jag till Gävle och Louise :D Blev mysmiddag och film. Och trot eller ej men vi höll oss vakna hela filmen med en liten paus för tandborstning :P Idag åkte vi till stan för lite shopping. Blev 2 linnen från jc och en klänning från gina för mig. Louise köpte ett par tygskor från stadium som jag också vill ha men de finns inte i stl i varken uppsala eller gävle. Ska se om de går att beställa på internet. Nu blire snart till att sova för imorgon äre jobb som gäller igen.

Btw så saknar jag Lisa massa! snart blire tjejväller med oss 3 igen, du jag och Sara! Finns här älskling<3

/Linnea

2009-04-13 @ 20:46:38 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Äntligen ledig

Ja fy tusan vad jag är trött. Förra veckan var jag ju på läger i Orsa som blev väldigt lyckat. Det gick att cykla utan dubbdäck för de va kanon väder där. Men jag kan säga att jag var lite sliten. Har ju inte varit van att cykla så mycket. Det blev några mil i benen iaf.
I måndags träffade jag Linn och de va ju inte igår. Myste lite på stan. Efter det åkte jag hem till Sara. Vi lagade middag, Kycklingwraps mums. tror inte det finns nått godare. Sen fick jag också en present från henne och Lisa. Jag fick bodybutter och bodycream från victoria secret och en vit och rosarandig niketröja, den var så äkta jag. Tack så mycket mina bästa vänner :D Jag hade tänk sova hos Sara men eftersom de ringde från jobbet å sa att ja skulle börja kl 7 dagen efter så passade de bättre att åka hem. Tisdagen bestod av jobb 6 timmar sen blev det shopping på stan med Sara, Sara och Emma. Blev ett par jeansshort och 2 tröjor för min del. Mys mys och dessutom köpte vi cupidosallad och satte oss och åt vid ån. Då är det vår vill jag lova. Helt underbart. I träningsväg den dagen blev de intervaller :p

I onsdags böjade jag jobba halv 6 så klockan ringde 04.20. Tänk om min pappa inte hade varit så snäll så han skjutsar mig dessa dagar då hade jag fått gått upp ännu tidigare. Men iallafall det var den värsta dagen på jobbet på länge. Vi hade 45 minismörgåstårter och 22 andra mackor som va beställda det gjorde vi på 2 personer plus att vi var tvunga att göra allt de ´vanliga också. Stress stress. När jag kom hem den dagen var jag sjukt trött men jag åkte ut en stund på cykeln iaf. Sen somndae jag ganska så snabbt.

Igår började jag också halv 6. Fast denna dagen var inte lika jobbig, men man blir trött på eftermiddagen iallafall. När jag kom hem stack jag och pappa ut och tränade backintervaller. 5 gånger körde vi max upp för backen. Usch vad jag var trött, blodsmak och yrsel. Tror att jag tog i iallafall:P Och nu spöar jag inte bara skiten ur pappa på skridskor utan på cykel också så det kändes bra. ¨Sen följde jag med pappa till klubblokalen där jag förövrigt aldrig har varit förr. Men där satt det massa foton på väggarna på sm-medaljörer. De va lite småcharmigt faktiskt.

Idag har jag inte gjort så mycket tränade en sväng med Jonatan sen har de blivit lite tv. Kollade på Så ska de låta och kom fram till att Ola Svensson är väldigt lik Johan Röjler. Nu blire nog en film sen sova sova:P

2009-04-10 @ 21:30:49 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Linnea